행복을 추구하는 법 1. 자기관리 행복을 추구하기 위해 가장 중요한 것은 자기관리입니다. 자기관리란 몸과 마음을 건강하게 유지하기 위한 다양한 노력을 의미합니다. 일정한 운동과 올바른 식단은 건강한 몸을 유지하는 데 도움을 줄 뿐만 아니라 스트레스를 효과적으로 관리하는 데에도 도움이 됩니다. 또한 적절한 휴식을 취하고 취미를 가지는 것도 중요합니다. 이러한 자기관리는 행복한 삶을 살기 위한 기반이 됩니다. 2. 관계형성 행복한 삶을 살기 위해서는 좋은 대인관계를 형성하는 것이 필요합니다. 친구, 가족, 동료와의 소통과 협력은 우리의 일상적인 삶에서 큰 의미를 갖습니다. 적극적으로 다른 사람과 관계를 형성하고, 서로에게 관심과 배려를 표현하는 것이 행복을 추구하는 한 방법입니다. 또한, 항상 긍정적인 태도..
